由于大多数人生活工作都比较忙碌，特别是上班族，很多人都喜欢点外卖，在外面餐馆随便吃点等等，长期下去造成肠胃不好，常出现腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
两三天不排便的人，想的就是一个字：“通”。吃点泻药，一下就“通”了；可是，泻药会使肠蠕动进一步衰弱；同时会加重肠道菌群失调，出现腹泻和便秘的交替。一吃就腹泻，不吃更便秘。所以，不到万不得已，别碰泻药。泻药只会恶化肠内环境，如果肠内的“腐败分子”不清除，你的肚子就别想安宁。便秘、腹泻、腹胀、肠鸣、腹痛这些事，会不停来骚扰。
专家研究发现，骆驼奶是一个横扫肠道腐败的“清肠夫”。长期喝骆驼奶，能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，会促使肠蠕动的功能修复，把腐败的东西打扫出去。骆驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁殖，形成强大的有益菌群，来抑制肠道有害菌，令肠道的腐败土崩瓦解，营造一个健康的肠内微生物环境。在这种健康的肠道环境下，新生的大便无毒无害，通过正常的肠蠕动，定时排出去；这就是健康的“香蕉便”。
有喝骆驼奶习惯的人，很少有便秘和腹泻的问题。
新疆的木垒县曾做过一个调查，找到12个经常喝骆驼奶的人，他们当中没有一个人有便秘。当我对他们讲“香蕉便”的好处后，有几个人开始观察自己的大便，过了几天还特意打来电话，说自己就每天排香蕉便，语气很兴奋。
有一次和一个朋友谈事情，他放了一个很臭的屁，自己有点难为情。我说你的肠道环境是腐败的，建议他每天喝点骆驼奶，并跟他讲排香蕉便的好处。过了一段时间，他说他正在喝骆驼奶，效果确实很好，原来经常便秘的问题解决了，多数情况排的是香蕉便；而且，自从排便改善后，气色和精神头都大为改善。
全身的营养主要是通过肠道吸收进来的，如果肠道内的环境是腐败的，它所滋生出来的毒素会透过肠壁，进入血液，流向全身。经常喝骆驼奶的人，肠道的环境是健康的，全身的各个部分都能够从中受益。
